… auf dem Weg der Achtsamkeit (Mindfulness). Wir sind eingeladen, im gegenwärtigen Augenblick anzukommen und Entspannung, Freude, Leichtigkeit und innere Klarheit wachsen zu lassen. Wir halten inne, atmen, kommen an und richten uns neu aus. Dies macht nicht, dass im Leben keine Schwierigkeiten mehr auftauchen – wir lernen aber, anders mit ihnen umzugehen. Achtsamkeit lässt neue Wege entstehen, überraschende Einsichten. Wir müssen nicht so...
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