Jack Kornfield: Mitgefühl
„Mitgefühl ist nicht töricht. Es sorgt nicht einfach dafür, dass andere bekommen, was sie unbedingt haben wollen. Im Mitgefühl gibt es ein klares Ja, aber auch ein ebenso klares…
KategorieMitgefühl
Sich zuwenden
Achtsamkeit und Mitgefühl sind so natürlich in uns angelegt, wie der Samen einer Sonnenblume, der im Boden liegt. Wir müssen die Blume nicht machen, wir können ihr Wachsen nicht…
Jeder Tropfen füllt die Schale
Auf dem Weg der Achtsamkeit erfahren wir nach und nach dass es möglich ist, Stress, Angst, Schmerz und Erschöpfung zu verwandeln. Jeder Moment, in dem wir mitfühlend und freundlich…
Bob Sharples: Meditation
„Meditiere nicht, um dich zu reparieren, zu heilen, zu verbessern, zu erlösen; Tue es lieber aus einem Akt der Liebe heraus, aus tiefer, herzlicher Freundschaft dir selbst gegenüber. Auf…
Galway Kinnell: Die Knospe
Die Knospe steht für alles selbst für jene Dinge, die nicht blühen, denn alles blüht, aus sich selbst, aus innerem Glück, obwohl es manchmal nötig ist, ein Ding nochmals…