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Julia Grösch

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KategorieTexte und Inspirationen

Am Anfang sein

Jeder Schritt, jeder Atemzug, jedes Wort, jeder Augenblick kann ein Anfang auf dem Weg der Heilung sein. Es geht darum zuzulassen, dass wir am Anfang nicht wissen, wie es funktioniert,…
Texte und Inspirationen, Texte und Meditationen 13. Mai 20224. Juli 2022 Kommentare 0 1 min Lesezeit

Jon Kabat Zinn: Den Geist des Anfängers bewahren

„Die ganze Fülle des Lebens liegt in der Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks, im Jetzt, aber viel zu oft stehen wir dieser Erfahrung selbst im Weg. Wir sehen nichts so, wie…
Geschichten und Zitate, Texte und Inspirationen 12. Mai 20224. Juli 2022 Kommentare 0 1 min Lesezeit

Zur Freude geboren

Wir Menschen sind zur Freude geboren. Wir sind hier, um uns zu freuen und diese Freude mit anderen zu teilen. Freude heilt uns selbst, die Menschen, die vor uns da…
Texte und Inspirationen, Texte und Meditationen 11. Mai 20224. Juli 2022 Kommentare 0 1 min Lesezeit

Mit allem sein

Es gibt Zeiten im Leben, da werden auf erstaunliche Weise all jene Dinge sichtbar, die unserer Zuwendung bedürfen. Das „zu viel von“ und das „zu wenig von“ begegnet uns, unsere…
Texte und Inspirationen, Texte und Meditationen 10. Mai 20224. Juli 2022 Kommentare 0 1 min Lesezeit

Freundlichkeit mit Kindern

Jetzt, in diesem Moment, ist eine freundliche Geste uns selbst, unserem Kind, einem anderen Menschen, einem Tier oder einer Pflanze gegenüber möglich. Eine Geste, eine kleine wohlwollende Bewegung, die die…
Texte und Inspirationen, Texte und Meditationen 13. Januar 20224. Juli 2022 Kommentare 0 1 min Lesezeit

Zeit für Meditation

Sich Zeit zu nehmen für Meditation hat nichts damit zu tun, mit zusammengebissenen Zähnen eine Pflicht oder eine Disziplin zu erfüllen. Vielmehr können wir mit sanfter Freundlichkeit an diese Übung…
Texte und Inspirationen, Texte und Meditationen 13. Januar 20224. Juli 2022 Kommentare 0 1 min Lesezeit

Lissa Rankin: Heilung

„Unser Körper verfügt nicht nur über den Überlebensmechanismus der Stressreaktion, der darauf ausgelegt ist, uns in Notsituationen die Haut zu retten. Vielmehr steht diesem als Gegengewicht eine entsprechende Entspannungsreaktion gegenüber.…
Geschichten und Zitate, Texte und Inspirationen 10. Dezember 20214. Juli 2022 Kommentare 0 1 min Lesezeit

Ein sicherer Hafen

Gedanken können uns erfreuen und glücklich machen, sie können uns aber auch ärgern und betrüben. Eines haben sie alle gemeinsam: nichts von dem was sie uns sagen, ist persönlich gemeint.…
Texte und Inspirationen, Texte und Meditationen 4. April 20214. Juli 2022 1 min Lesezeit

Der Elefant

Eine alte Geschichte erzählt von fünf blinden Gelehrten, die von ihrem König beauftragt wurden herauszufinden, was ein Elefant ist. Die fünf wurden also zu einem Elefanten geführt und jeder von…
Geschichten und Zitate, Texte und Inspirationen 30. September 20204. Juli 2022 Kommentare 0 1 min Lesezeit

Der Mann mit dem Floß

Eine alte Geschichte erzählt von einem Mann auf seiner Lebensreise. Er kommt an eine breiten Fluß, den er mit allen Habseligkeiten im Gepäck überqueren muss. Da hat er eine Idee:…
Geschichten und Zitate, Texte und Inspirationen 15. September 20204. Juli 2022

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