Achtsamkeit mit Kindern
Ist es nicht erstaunlich, dass wir bei kleinen Kindern genau die Eigenschaften bemerken können, die wir als Erwachsene durch Achtsamkeit und Mitgefühl einüben? Kleine Kinder leben im Augenblick, sie sind…
KategorieTexte und Inspirationen
Rumi: Das Gasthaus
Das menschliche Dasein ist ein Gasthaus. Jeden Morgen ein neuer Gast. Freude, Depression und Niedertracht – auch ein kurzer Moment von Achtsamkeit kommt als unverhoffter Besucher. Begrüße und bewirte sie…
Ajahn Brahm: Idioten im Garten
„In Australien gehört ein Garten fast zu jeden Haus, doch nur wenige Menschen kommen in ihrem Garten wirklich zur Ruhe. Für die meisten ist er schlichtweg ein zusätzlicher Arbeitsplatz. Deshalb…