Texte und Übungen – Achtsamkeit und Begegnung Darmstadt

Was bedeutet „Achtsamkeit“?

Achtsamkeit bedeutet auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen…Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich hochwirksame Methode, uns wieder in den Fluss des…