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Achtsamkeit und Begegnung Darmstadt

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Julia Grösch

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KategorieÜbungen

Den Atem wahrnehmen

Jenseits der Höhen und Tiefen, die wir durchleben, gibt es in uns einen Ort, an dem wir uns jederzeit niederlassen können. An diesem Ort verbinden wir uns immer wieder neu…
Übungen 10. Oktober 20199. September 2020 1 min Lesezeit

Eine Tür öffnen

Wenn immer Du durch eine Tür gehst, öffne sie ganz bewusst und schließe sie ganz bewusst. Das ist sehr einfach – auf den ersten Blick fast banal. Und doch hat…
Übungen 15. Dezember 201813. Oktober 2020 1 min Lesezeit

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