Naturerfahrung


Seit jeher gelten Waldspaziergänge als heilsam und als Balsam für Körper und Seele. Im Wald anzukommen, stiller und langsamer zu werden, zu schauen, zu hören und zu spüren, unterstützt uns sehr dabei, wieder in unserer Mitte anzukommen. Wir kommen in Kontakt mit unserer natürlichen Fähigkeit, im Hier und Jetzt zu sein, offen für alles, was uns begegnet. Achtsamkeit entsteht ganz ohne Anstrengung, wir können Stress und Belastungen hinter uns lassen, aus dem Modus von machen und planen aussteigen und einfach sein.

Auf meinen Spaziergängen vermittele ich Übungen und Meditationen zum Ankommen, Innehalten, Hinschauen und Nachspüren.

Alle weiteren Fragen beantworte ich gerne per Telefon oder email. Kontakt

Achtsamer Spaziergang in der Natur / Gruppe / 120 Minuten
15 Euro pro Person / erster Termin kostenlos
Zur ZEit finden keine GRuppentreffen statt

Einzelstunden:
60 Minuten: 55 Euro

Orte: Im Grünen in und um Darmstadt z.B. Rosenhöhe, Bürgerpark, Oberförsterwiese, Oberfeld, Waldkunstpfad, Westwald

Ich freue mich über Anfragen und beantworte gerne weitere Fragen per Telefon oder Email: Kontakt