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Einzelstunden

Für Menschen, die nicht regelmäßig an einer Gruppe teilnehmen können, biete ich auch Einzeltermine an. Diese Stunden sind ganz auf die individuelle Situation der Teilnehmenden ausgerichtet. Ich vermittele pro Treffen eine grundlegende Übungen, die ich auch als Datei zum Download zur Verfügung stelle. Zu jedem Treffen gibt es Begleitmaterial. Es gibt auch die Möglichkeit, diese Einzelstunde in die Natur zu verlegen und bei einem meditativen Spaziergang Übungen zur Stressbewältigung kennen zu lernen. Termine auf Anfrage Kosten: 65 Euro für 60 Minuten/Ermäßigung auf Anfrage