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Flügel der Achtsamkeit

Einatmen und Ausatmen sind die Flügel der Achtsamkeit.

Sie tragen uns weit
und bringen uns heim.

Mensch sein meint:
Mit der Erde verbunden erreichen wir den Himmel doch.

Einatmend schaffe ich Raum.
Ausatmend lasse ich los.

Text: j.g.
Foto: Pixabay/TanteTati

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