Texte und Inspirationen Texte und Meditationen

Mit allem sein

Es gibt Zeiten im Leben, da werden auf erstaunliche Weise all jene Dinge sichtbar, die unserer Zuwendung bedürfen. Das „zu viel von“ und das „zu wenig von“ begegnet uns, unsere Vorstellungen davon, wie die Dinge sein sollten und unser Widerstand gegen Dinge, die wir anders haben wollen, als sie sind.

Üblicherweise schrecken wir zurück. Üblicherweise lehnen wir die Erfahrung von Stress, Enttäuschung oder Schmerz ab. Üblicherweise wenden wir uns reflexartig ab, geben anderen oder uns selbst Schuld. Üblicherweise glauben wir, wir selbst und unsere Erfahrung, die anderen, die Dinge, sollten anders sein, als sie sind.

Auf dem Weg der Heilung lernen wir, mit allem, was da ist, zu sein. Jenen Momenten, die schön und harmonisch sind, und auch jenen, die nicht schön sind, in denen wir es gerade schwer haben. Dabei müssen wir die schwierigen Momente nicht gut oder toll finden, wir müssen sie auch nicht „annehmen“, wir können sie bemerken – und „sein lassen“.

Uns und andere „sein zu lassen“, ohne anzukämpfen oder etwas erzwingen zu wollen, schenkt uns Freiheit und Kraft, das zu tun, was getan werden kann und uns vertrauensvoll und mutig für Veränderungen einzusetzen. Wo Widerstand war, entsteht Raum für Neues. Wir müssen nicht so viel machen, nicht so viel ankämpfen. Mit der Situation zu sein lässt uns unsere Möglichkeiten erkennen und schafft Raum für Veränderung.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.