Spaziergänge

Auf meinen Spaziergängen gehen wir langsam und zeitweise in Stille eine kleine Runde durch den Wald. Achtsamkeitsübungen (zum Beispiel „Neugier entwickeln“ , eine Übung von Marc Coleman) laden zum Ankommen, Innehalten, Hinschauen und Nachspüren ein.
Wir treffen uns sonntags von 11 bis 13 Uhr auf Wald- und Wiesenwegen am Stadtrand von Darmstadt.
Die Spaziergänge sind offen für alle Interessierten und eignen sich auch für Menschen, die noch keine Erfahrung mit Achtsamkeit haben.
Der nächste Spaziergang ist am Sonntag,16. Februar 2020 geplant.
Kosten: 25 Euro