Kurse & Workshops
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Stille einladen **** Samstag, 2. Dezember 15 – 19 Uhr

Zu Beginn der Adventszeit, die oft voller Termine und Unternehmungen steckt, nehmen wir uns bewusst Zeit für Stille. Wir laden sie ein wie einen Gast, verbringen Zeit mit einander und schauen, was uns begegnet und was entsteht.

Achtsam in die Stille kommen, uns der Stille zuwenden –
an diesem Nachmittag erforschen wir Stille in der Natur, im Sitzen und Liegen und im Gespräch.

Wir üben
I achtsames Gehen in der Natur
II in Stille ein Tasse Tee trinken
III Bodyscan
IV Stille beim Sprechen und Zuhören in der Gruppe

Die ersten drei Teile finden im Schweigen statt.

Wenn du teilnehmen möchtest sollten Achtsamkeit und Meditation nicht ganz neu für dich sein. Wenn du Fragen hast – melde dich gerne per Email oder telefonisch!

samstags 2.12.2017, 15-19 Uhr
Kosten: 35 – 45 Euro nach eigenem Ermessen/Möglichkeiten
Kursraum: Luftig, Landwehrstraße 1a, 64293 Darmstadt
(Straßenbahn- und Busshaltestelle Willy-Brandt-Platz)
Telefon: 06151-318142
E-Mail

Foto:freephotoc/pixabay

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