Mary Oliver: Der Sommertag
Wer hat die Welt gemacht? Wer hat den Schwan gemacht, den Schwarzbären?Wer den Grashüpfer? Diesen Grashüpfer, ich meine den, der aus dem Gras gesprungen ist,der Zucker aus meiner Hand frisst,…
KategoriePoesie
Der Fülle begegnen
Achtsamkeit meint die Kunst, dem gegenwärtigen Augenblick in seiner ganzen Fülle zu begegnen. Dir selbst im Augenblick deiner Atmung, deiner Empfindungen, deiner Gedanken, deiner Gefühle. Der Vielfalt, die dich umgibt,…
Mary Oliver: Familie aller Dinge
Du brauchst nicht gut zu sein.Du brauchst nicht Hunderte von MeilenReuevoll auf Knien durch die Wüste zu rutschen.Du brauchst bloß das kleine weiche Tier deines KörpersLieben zu lassen, was es…