Termine & Preise

I. Einführung in die Praxis der Achtsamkeit
montags, 19 bis 21:30 Uhr
Praxis amao, Donnersbergring 18, 64295 Darmstadt
  • 13. Januar 2020
  • 17. Februar 2020
  • 23. März 2010

Kosten: 30 Euro incl. Handout
mit Übungen, Texten und weiteren Informationen (10 Seiten)

II. Übungsabende
montags, 19:30 bis 21 Uhr
Praxis amao, Donnersbergring 18, 64295 Darmstadt
  • 20. und 27. Januar 2020
  • 10. und 24. Februar 2020
  • 9.,16. und 30. März 2020

Kosten: Einzeltermine 12 – 20 Euro nach eigenenen Möglichkeiten
incl. Handout mit Übungen, Texten und Inspirationen für den Alltag (etwa 2 Seiten pro Abend)
oder „Acht mal Achtsamkeit“ – Karte: 8 Treffen (Kursabende, Themenabende oder Spaziergänge) selbst zusammen stellen 100 – 160 Euro nach eigenen Möglichkeiten.

III. Themenabende
jeweils am 1. Montag im Monat 19 bis 21 Uhr
Praxis amao, Donnersbergring 18, 64295 Darmstadt
  • 3. Februar 2020 Thema: Am Anfang sein – Anfängergeist kultivieren
  • 2. März 2020 Thema: Freundlichkeit
  • 6. April 2020 Thema: Dankbarkeit

Kosten: Einzeltermine 15 – 25 Euro nach eigenenen Möglichkeiten incl. Handout mit Übungen, Texten und Inspirationen für den Alltag (2-3 Seiten)
oder „Acht mal Achtsamkeit“ – Karte: 8 Treffen (Kursabende, Themenabende oder Spaziergänge) selbst zusammen stellen 100 -160 Euro nach eigenen Möglichkeiten.

IV Spaziergänge
sonntags 11 bis 13 Uhr
im Darmstädter Stadtwald
  • 16. Februar 2020

Kosten: Einzeltermine 15 – 25 Euro nach eigenenen Möglichkeiten
oder „Acht mal Achtsamkeit“ – Karte: 8 Treffen (Kursabende, Themenabende oder Spaziergänge) selbst zusammen stellen 100 -160 Euro nach eigenen Möglichkeiten.