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Willkommen…

… auf dem Weg zu Achtsamkeit, Einfachheit und Lebensfreude. Wo auch immer du gerade stehst und was dich auch immer gerade beschäftigen mag – Achtsamkeit und Meditation unterstützen dich in jeder Lebenssituation, vor allem aber, wenn du anders mit Stress umgehen und die freudigen Momente im Leben bewusster bemerken willst. In meinen Kursen und Workshops kannst du Achtsamkeit kennen lernen, mein Blog und meine Texte sind als kleine Inspiration für deinen Alltag gedacht. Viel Freude damit!

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