Einladung zur Achtsamkeit

Einfach achtsam

Es geht darum, Achtsamkeit, Mitgefühl, Freude, Leichtigkeit und innere Klarheit in unserem Leben wachsen zu lassen. Es geht darum, gut mit Stress umzugehen und unterstützend für uns selbst da zu sein – auch wenn es gerade schwierig ist. Es geht um Verbundenheit, um Wachstum und Veränderung und darum, den gegenwärtigen, kostbaren Augenblick in seiner ganzen Fülle zu erleben.